Even geen ballen in de lucht
Juli voelt voor mij als zon.
Geel, warm en kleurrijk.
Niet alleen buiten, maar ook een beetje vanbinnen. Alsof er ergens een knop zachter mag. Alsof de boog niet meer de hele tijd gespannen hoeft te staan.
De afgelopen tijd was druk.
Veel mensen. Veel dingen. Veel prikkels. Veel ballen in de lucht.
En laat ons eerlijk zijn: ik ben geen circusartiest.
Ik kan niet jongleren met drie ballen, laat staan met tien.
Toch voelt het leven soms alsof dat wel verwacht wordt. Je moet meedraaien. Je moet bezig blijven. Je moet vooruit. Niets doen lijkt tegenwoordig bijna niet meer te mogen.
Maar soms vraagt mijn hoofd iets anders.
En mijn lijf ook.
Juli voelt voor mij daarom als een maand om af te schakelen. Niet plots. Niet met één druk op de knop. Zo werkt dat bij mij niet. Als er veel gebeurd is, heb ik tijd nodig om te landen.
Misschien is dat voor mij net vakantie.
Niet noodzakelijk ver weggaan.
Niet altijd koffers pakken of grote plannen maken.
Lees ook: Op (Thuis) vakantie gaan
Vakantie betekent voor mij vooral: minder moeten. Meer tijd voor mezelf. Meer ruimte voor mijn eigen ideeën. Dingen doen omdat ik ze zelf graag wil doen.
Ik ben creatief en help graag anderen met multimedia of andere projecten. Dat doe ik met plezier. Maar soms wil ik ook even niets maken voor iemand anders. Even geen tijdsdruk. Even geen verwachtingen. Even terug naar mijn eigen wensen.
Mijn eigen planning helpt mij daarbij.
Die geeft mij structuur, rust en houvast.
Lees ook: Geroutineerd leven
Dat klinkt misschien niet meteen als vakantie, maar voor mij voelt dat net fijn.
Een planning hoeft niet altijd streng te zijn. Ze kan ook zacht zijn. Een manier om mijn dag overzichtelijk te maken. Een manier om te voelen: ik heb ruimte, ik heb tijd, ik mag mijn eigen tempo volgen.
En dat geeft rust.
De bal van chaos en stress mag in juli wat lager. Misschien zelfs even op de grond.
Lees ook: De druk mag van de ketel
Want als die bal zakt, komt er ruimte.
Ruimte in mijn hoofd.
Ruimte in mijn lijf.
Ruimte om weer wat controle te voelen.
En wanneer ik controle voel, groeit er ook iets anders: zelfvertrouwen.
De zomer helpt mij daar soms bij. Warmte doet iets met mijn spieren. Door mijn cerebrale parese voelt mijn lichaam op warme dagen vaak wat soepeler. Minder stijf. Minder alsof ik door een blok beton moet bewegen.
Al blijft het zoeken. Plotse temperatuurwissels zijn niet altijd fijn. Van koud naar heel warm, of omgekeerd, dat voelt mijn lichaam wel. Mijn lijf houdt meer van een rustige opbouw. Niet te bruusk. Niet te hevig.
Eigenlijk geldt dat voor veel dingen.
Liefst niet te bruusk.
Liefst niet te veel tegelijk.
Liefst stap voor stap.
Lees ook: Als alles verandert, beweeg ik zachtjes mee
Misschien ben ik dan toch een soort acrobaat. Maar niet eentje die hoog boven de piste gevaarlijke stunts moet doen voor applaus.
Eerder mijn eigen lieve acrobaat.
Iemand die zoekt naar evenwicht. Mild, vastberaden en ontspannen. Iemand die niet hoeft te bewijzen dat hij alles tegelijk kan dragen.
“Ik hoef niet met tien ballen tegelijk te jongleren om mee te tellen. Soms is één bal rustig vasthouden al genoeg.”
Bart Vandeberg
In juli wil ik dat graag oefenen.
Zwemmen.
Buiten in de ochtendzon.
Mijn eigen projecten doen.
’s Avonds tv kijken na een vermoeiende dag.
Warm weer.
Geen tijdsdruk.
Eigen baas zijn over mijn dag.
Dat zijn kleine zomergelukjes voor mij.
Geen groot spektakel.
Geen circusnummer.
Geen applaus nodig.
Gewoon voelen: vandaag mocht ik mijn eigen ritme volgen. Vandaag mocht mijn lijf wat meer ontspannen. Vandaag was er ruimte in mijn hoofd.
En misschien is dat precies wat juli mag zijn.
Een maand met minder ballen in de lucht.
Meer zon op mijn huid.
Meer adem in mezelf.
Je mag gerust iets van je laten horen onderaan deze blog, ik lees het graag. Hartelijk dank voor nu en heel graag tot binnenkort.
Warme groeten, Bart.
Ps; vertel het zeker verder, zo wordt ons gezellige lezersgroep alleen maar groter. Je mag je altijd aansluiten op de facebook-, Instagrampagina en spotify of Apple Podcasts: Bart vertelt. Door de facebookpagina leuk te vinden, mis je geen enkel blogartikel meer!